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A Place

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Like OM

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Zum ersten mal hier
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AUTHENTISCH

Jede:r darf hier sein. Wir sind nahbar, persönlich und herzlich.

RAUMGEBEND

Yoga ist für jede:n, egal wo du gerade im Leben oder der Yogapraxis stehst. Dein Raum wird gewahrt.

INDIVIDUELL

Unsere verschiedenen Kursformate holen dich dort ab, wo du gerade stehst. Wir gehen auf dich ein.

Yoga Koeln Sued A Place Like OM

Dein Raum, deine Yoga-Reise – finde das was du gerade brauchst

So schön, dass du da bist! Willkommen im A PLACE LIKE OM. Hier findest du einen Ort der Ruhe, Klarheit und Verbindung – frei von Erwartungen. Hier kannst du Yoga üben und in die Selbsterfahrung kommen. Du darfst dich wohlfühlen, so sein wie du bist, mit dem, was du heute mit auf deine Matte bringst.

Dich empfängt ein Lehrer:innen-Team, das die gleichen Werte teilt und doch divers ist: Du findest bei uns verschiedene Stile, die sich ergänzen, sodass du immer das findest, was du gerade brauchst.

Yoga Studio in Koeln A Place Like OM Ein raum zum sein

“Words cannot convey the value of yoga – it has to be experienced.”

B.K.S. Iyengar

Yoga ist eine Erfahrung. Deine Erfahrung. Wörtlich steht Yoga für “Einheit”: er vereint die körperliche Praxis in Form von Asanas mit subtilen Techniken, wie Atmung und Meditation. Er hilft uns inne zu halten, wahrzunehmen, bewusst im Moment zu sein, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.

Earth

Erdende Klassen, die Stärke und Stabilität aufbauen. Gelegentlich längeres Verweilen in den Asanas hilft dir dabei, deine Ausrichtung und Verbindung zum Atmen zu finden. 

EARTH Classes:

Grounded Sunday
Moon Flow
Deep Stretch
Deep Stretch Flow
Yang to Yin
Basic Yoga

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Water

Flowy dank fließender Sequenzen, die mit dem Atem verbunden werden. WATER Klassen sind in der Regel dynamischer. Sie fördern Stärke, Koordination und Fokus.

Water Classes:

Refresh your mind Flow
Slow Flow into the week
Vinyasa Flow
Gentle Flow
Sunrise Vinyasa Flow
Flow & Refresh

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Fire

Diese energetisierenden Klassen entfachen dein inneres Feuer (ayurv. “Agni”) durch kraftvolle und herausfordernde Asanas. Die Klasse fördert dich körperlich und mental. Eine Praxis, um ins Schwitzen zu kommen und tiefer in dein Körperbewusstsein einzutauchen.

Fire Classes:

Liquid Flow
Jivamukti Open (EN)
Ashtanga Vinyasa Flow
Core Flow
Morning Power Flow
Lunch Flow
Happy Weekend Power Flow

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Air

Hier liegt der Schwerpunkt auf der Atmung, z. B. Pranayama, Breathwork. Sanfte mit Hilfsmitteln unterstützte Haltungen können diese Praxis ergänzen, um die Atemwahrnehmung zu -lenkung zu fördern. Diese Klassen versorgen dich mit neuem Prana.

Air Classes:

Breathwork

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Ether

Der Raum ist das subtilste aller Elemente und umgibt alles. Wir erkunden diese feinstoffliche Ebene durch Meditation. Verschiedene Techniken helfen dir dabei, in die Stille einzutauchen und dich mit dir zu verbinden. Diese Klassen können auch in Kombination mit Yoga stattfinden, z. B. Yin & Sound, da Raum übertragende Qualität hat.

Ether Classes:

Yin & Sound
Slow Yoga & Sound

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Other

Darüber hinaus findest du in unserem Kursplan noch weitere tolle Formate

Other Classes

Pränatal Yoga
Chakren Hatha Yoga
Yin & Jorunaling
Yin & Essential Oils
Slow Morning Yin Yoga
Sunday selfcare
joyful & awake
Mantra Morning Flow

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Das Studio

Dein Raum zum Sein

Alteburger Str. 39, 50678 Köln - im Innenhof

A PLACE LIKE OM lädt dich mit seinem minimalistisch ruhigem Charme ein, deinem Alltagsstress zu entfliehen, um bei dir anzukommen. Dieser Raum schenkt dir die Möglichkeit dich zu entfalten oder nach innen zu gehen – je nachdem, was du brauchst. Hier darfst du einfach sein, dich wohlfühlen, Yoga und Ayurveda erfahren. Spaß haben, innehalten, wachsen, dich aus dem Alltag rausnehmen, entspannen, dich herausfordern.

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A Place like OM Yoga Studio Köln
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GET TO KNOW

Einmalige Probestunde oder unverbindlichen Drop In.
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Fall in Love

5er-Karte oder 10er-Karte (jeweils 3 oder 6 Monate gültig ab 1. Teilnahme).
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In Love

Monatsmitgliedschaft (monatlich kündbar, gilt für alle Kurse).
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REZENSIONEN

kerstin

KERSTIN

Die Yin Yoga-Klassen bei Elli waren für mich eine unglaubliche Erfahrung. Weil ich mich so gut bei ihr aufgehoben fühle, habe ich mich für ein Ayurveda-Coaching entschieden. Die Beratung ist auf meine individuellen Bedürfnisse und meinen Alltag abgestimmt. Elli hat mir einen maßgeschneiderten Plan erstellt, der perfekt zu meinem Leben passt. Sie hat mich ermutigt, kleine Schritte in Richtung Wohlbefinden zu unternehmen, ohne mich zu überfordern. Ich spüre eine deutliche Verbesserung und bin wirklich dankbar!

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SABINE

Die ganzheitliche Ayurveda-Beratung und auch -Begleitung, die ich von Elli bekommen habe, war für mich sehr wertvoll. Den Input den Elli gibt, die Struktur, die maßgeschneiderten Supplements und der Ernährungsplan, der sich wunderbar in den Alltag integrieren lässt, sind für mich von großem Mehrwert! Eine sehr persönliche Begleitung direkt aus dem Herzen. Danke dafür ❤

valerie

VALERIE

Ellis ruhige und herzliche Art lässt mich in ihren Yogastunden ganz auf meiner eigenen Matte ankommen. Als Schülerin habe ich schnell gemerkt mit welcher Leidenschaft und Liebe zum Detail Elli ihre Stunden vorbereitet und gibt – alles was mir dann bleibt: einfach loslassen.

kerstin

KERSTIN

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SABINE

valerie

VALERIE

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Hey, ich bin Elli , Gründerin von A PLACE LIKE OM

Hatha-, Yin-, Hormon Yoga und Meditationslehrerin, psychologische Ayurveda-Coach, Frohnatur, Pitta-Vata-Mensch mit Rechts-Links-Schwäche, verliebt in Bewegung und Stille, naturverbundener Stadtmensch, extrovertiert und gerne auch mal nur für mich, irgendwo zwischen Kakaozeremonie und Aperol.

Wie du siehst: ich halte nichts von Dogmen – ich schätze Ausgewogenheit, denn das Leben ist zum Leben da. Yoga und Ayurveda sind meine Anker, die mir Halt geben und mir dabei helfen, meine Bedürfnisse immer wieder zu erkennen und danach zu leben. Genau das möchte ich dir in meinen Yogastunden und 1:1-Coachings mitgeben.

1:1 AYURVEDA COACHING​

Ayurveda ist das “Wissen vom Leben”. Ein Jahrtausende altes und bewährtes indisches Gesundheitssystem, das auf einfachen Prinzipien beruht und den Menschen immer individuell betrachtet.

Ayurveda ist ganzheitlich und nachhaltig, daher biete ich nur Pakete an, die diesem Ansatz gerecht werden. Dabei ist jedes Coaching so individuell wie meine Klient:innen.

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Das Team

Alica
Meine Yoga-Praxis -on & off the mat- hilft mir, die Verbindung zum eigenen Körper zu stärken und dadurch den sich ständig ändernden physischen, psychischen und emotionalen „Ist-Zustand“ bewusst wahrzunehmen und vor allem zu akzeptieren. Dabei hilft mir eine bewusste Verbindung zum Atem, welcher mich auch durch herausfordernde Situationen „trägt“.
Meine Yoga-Praxis -on & off the mat- hilft mir, die Verbindung zum eigenen Körper zu stärken und dadurch den sich ständig ändernden physischen, psychischen und emotionalen „Ist-Zustand“ bewusst wahrzunehmen und vor allem zu akzeptieren. Dabei hilft mir eine bewusste Verbindung zum Atem, welcher mich auch durch herausfordernde Situationen „trägt“.
Anastasia
After studying psychology and neuroscience and being puzzled about the complexity of the human mind - I found the answers in yoga. On how to guide and calm your mind, how to be helpful and humble, how to live with gratitude, acceptance and balance. In yoga I found a way to flow, a way to recharge and a way to come back to myself which is a continuous discovery. I feel honoured and privileged to share the things I've learned on my way in order to support you on your own journey.
After studying psychology and neuroscience and being puzzled about the complexity of the human mind - I found the answers in yoga. On how to guide and calm your mind, how to be helpful and humble, how to live with gratitude, acceptance and balance. In yoga I found a way to flow, a way to recharge and a way to come back to myself which is a continuous discovery. I feel honoured and privileged to share the things I've learned on my way in order to support you on your own journey.
Carina
Yoga bedeutet das „zur Ruhe kommen der Bewegungen des Geistes“. In meinen Kursen ist es mir ein Anliegen euch Tools mit an die Hand zu geben, sodass der Kopf hoffentlich mal eine Auszeit bekommt. Ich unterrichte einen Gentle Embodiment Flow und Yin & Journaling.
Yoga bedeutet das „zur Ruhe kommen der Bewegungen des Geistes“. In meinen Kursen ist es mir ein Anliegen euch Tools mit an die Hand zu geben, sodass der Kopf hoffentlich mal eine Auszeit bekommt. Ich unterrichte einen Gentle Embodiment Flow und Yin & Journaling.
Elli
Yoga bedeutet für mich Einkehr bei mir selbst. Immer wieder in die Selbstbeobachtung gehen - mal still werden, mal aktiv sein. Durch Yoga fühle ich mich gestützt und finde Raum zur Weiterentwicklung. Mit Yin Yoga, Meditations- und Pranayama-Klassen möchte ich dich in deiner ganz eigenen Erfahrung unterstützen. Dabei integriere ich des Öfteren weitere Sinnesebenen durch ätherische Öle und/ oder Klänge.
Yoga bedeutet für mich Einkehr bei mir selbst. Immer wieder in die Selbstbeobachtung gehen - mal still werden, mal aktiv sein. Durch Yoga fühle ich mich gestützt und finde Raum zur Weiterentwicklung. Mit Yin Yoga, Meditations- und Pranayama-Klassen möchte ich dich in deiner ganz eigenen Erfahrung unterstützen. Dabei integriere ich des Öfteren weitere Sinnesebenen durch ätherische Öle und/ oder Klänge.
Eva
Ich unterrichte Basic Yoga und Liquid Flow. Ich bin Physiotherapeutin und lege meinen Fokus gerne auf genaue Ausrichtungen der Asanas. Im Yoga finde ich Ruhe, Raum mich selbst zu erforschen, zu spüren und mir zu begegnen und genau das ist es was ich in meinen Stunden transportieren und dir näher bringen möchte.
Ich unterrichte Basic Yoga und Liquid Flow. Ich bin Physiotherapeutin und lege meinen Fokus gerne auf genaue Ausrichtungen der Asanas. Im Yoga finde ich Ruhe, Raum mich selbst zu erforschen, zu spüren und mir zu begegnen und genau das ist es was ich in meinen Stunden transportieren und dir näher bringen möchte.
Hanna
Yoga ist für mich ein ganzheitliches Körpergefühl und eine Möglichkeit, die Verbindung zu mir selbst zu stärken. Es ist für mich nicht nur eine Praxis, sondern ein Lebensstil voller Achtsamkeit & Wachstum. Meine Klassen sind eine Einladung, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen, indem wir uns bewusst bewegen, die Atmung fokussieren und ins Spüren kommen.
Yoga ist für mich ein ganzheitliches Körpergefühl und eine Möglichkeit, die Verbindung zu mir selbst zu stärken. Es ist für mich nicht nur eine Praxis, sondern ein Lebensstil voller Achtsamkeit & Wachstum. Meine Klassen sind eine Einladung, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen, indem wir uns bewusst bewegen, die Atmung fokussieren und ins Spüren kommen.
Ida
Für mich bedeutet Yoga, ein glückliches und gesundes Zuhause in unserem Körper und Geist zu schaffen. Meine Kurse zielen darauf ab, die Weisheiten des Yoga zu teilen, den Körper auf sanfte und kraftvolle Weise zu bewegen und dabei die Verbindung zwischen Geist und Körper zu stärken. Unser Atem dient uns dabei als Hilfsmittel, um vollkommen im gegenwärtigen Moment anzukommen. 
Für mich bedeutet Yoga, ein glückliches und gesundes Zuhause in unserem Körper und Geist zu schaffen. Meine Kurse zielen darauf ab, die Weisheiten des Yoga zu teilen, den Körper auf sanfte und kraftvolle Weise zu bewegen und dabei die Verbindung zwischen Geist und Körper zu stärken. Unser Atem dient uns dabei als Hilfsmittel, um vollkommen im gegenwärtigen Moment anzukommen. 
Katharina
Yoga, for me as an athlete, extends beyond physical awareness, encompassing mental calmness and being in the very moment. What I love most about vinyasa is the endless creativity and freedom it gives me, both as a practitioner and teacher. I love teaching WATER classes Tuesday morning and Thursday night at A PLACE LIKE OM.
Yoga, for me as an athlete, extends beyond physical awareness, encompassing mental calmness and being in the very moment. What I love most about vinyasa is the endless creativity and freedom it gives me, both as a practitioner and teacher. I love teaching WATER classes Tuesday morning and Thursday night at A PLACE LIKE OM.
Katha
Yoga ist für mich so vielfältig wie ein Mosaik. Bestehend aus vielen bunten Elementen ergibt es in seiner Gesamtheit ein stimmiges Bild. Die Vielschichtigkeit versuche ich in meinen Vinyasa-Flows aufzugreifen: fließende und dynamische Bewegungen mit Fokus auf deinen Atem und das achtsame Austesten deiner individuellen Flexibilität, Balance und Kraft. Besonders wichtig ist mir, eine echte Wohlfühlatmosphäre für dich zu schaffen.
Yoga ist für mich so vielfältig wie ein Mosaik. Bestehend aus vielen bunten Elementen ergibt es in seiner Gesamtheit ein stimmiges Bild. Die Vielschichtigkeit versuche ich in meinen Vinyasa-Flows aufzugreifen: fließende und dynamische Bewegungen mit Fokus auf deinen Atem und das achtsame Austesten deiner individuellen Flexibilität, Balance und Kraft. Besonders wichtig ist mir, eine echte Wohlfühlatmosphäre für dich zu schaffen.
Lamina
I love yoga because it has been a very important and constant companion on my path. I teach intentional and powerful Jivamukti yoga classes which will hopefully equip my students with tools to navigate through their everyday lives with more awareness and presence. In my yoga classes, I will focus on the conscious linking of breath and movement as well as a healthy alignment. Throughout class, I support my students with hands-on-assists and set my intention to creating a warm and welcoming atmosphere for everyone. Also expect to find thoughtfully curated playlists for every yoga class.
I love yoga because it has been a very important and constant companion on my path. I teach intentional and powerful Jivamukti yoga classes which will hopefully equip my students with tools to navigate through their everyday lives with more awareness and presence. In my yoga classes, I will focus on the conscious linking of breath and movement as well as a healthy alignment. Throughout class, I support my students with hands-on-assists and set my intention to creating a warm and welcoming atmosphere for everyone. Also expect to find thoughtfully curated playlists for every yoga class.
Laura
Yoga ist für mich die Freude an bewusster Bewegung. Atmen, spüren, im Hier und Jetzt und im eigenen Körper ankommen. Mein Stil ist geprägt durch das Studieren und Praktizieren verschiedener Stile wie Ashtanga Yoga, Vinyasa, Movement Flow, sowie mein Background Wissen als Physiotherapeutin. Ich freue mich, wenn ich dir Yoga als ganzheitliche Praxis weitergeben kann. Hier im Studio unterrichte ich undogmatisches Ashtanga Yoga – ein kraftvoller, feuriger Stil, der zeitgleich zur Meditation in Bewegung führt. 
Yoga ist für mich die Freude an bewusster Bewegung. Atmen, spüren, im Hier und Jetzt und im eigenen Körper ankommen. Mein Stil ist geprägt durch das Studieren und Praktizieren verschiedener Stile wie Ashtanga Yoga, Vinyasa, Movement Flow, sowie mein Background Wissen als Physiotherapeutin. Ich freue mich, wenn ich dir Yoga als ganzheitliche Praxis weitergeben kann. Hier im Studio unterrichte ich undogmatisches Ashtanga Yoga – ein kraftvoller, feuriger Stil, der zeitgleich zur Meditation in Bewegung führt. 
Lena
Yoga ist für mich die Möglichkeit, mich immer wieder mit mir selbst zu verbinden, wahrzunehmen, was gerade ist und was ich gerade am meisten benötige, um in einen Zustand des inneren Gleichgewichts zu finden. Dabei geht es mir nicht nur um die rein körperliche Ebene, sondern vielmehr um das Zusammenspiel von Körper und Seele. In meinem Unterricht möchte ich einen Raum erschaffen, in dem du wieder ganz bei dir selbst ankommen und für dich mitnehmen kannst, was du gerade brauchst.
Yoga ist für mich die Möglichkeit, mich immer wieder mit mir selbst zu verbinden, wahrzunehmen, was gerade ist und was ich gerade am meisten benötige, um in einen Zustand des inneren Gleichgewichts zu finden. Dabei geht es mir nicht nur um die rein körperliche Ebene, sondern vielmehr um das Zusammenspiel von Körper und Seele. In meinem Unterricht möchte ich einen Raum erschaffen, in dem du wieder ganz bei dir selbst ankommen und für dich mitnehmen kannst, was du gerade brauchst.
Lisa F.
Raus aus dem Denken, rein ins Fühlen. Dazu lade ich in meinen Stunden Yang to Yin ein. Im Yoga ins Spüren zu kommen und meine Bedürfnisse erkennen – das ist für mich Ziel und Antrieb, auch off the mat. 
Raus aus dem Denken, rein ins Fühlen. Dazu lade ich in meinen Stunden Yang to Yin ein. Im Yoga ins Spüren zu kommen und meine Bedürfnisse erkennen – das ist für mich Ziel und Antrieb, auch off the mat. 
Lisa W.
Yoga ist für mich (m)eine Quelle für innere Stärke & Ruhe und meine Praxis hilft mir, mir selbst nahe zu sein. Ich liebe es neue Yogarichtungen auszuprobieren, doch zuhause bin ich im Hatha-Yoga, das ich voller Begeisterung im A PLACE LIKE OM unterrichte.
Yoga ist für mich (m)eine Quelle für innere Stärke & Ruhe und meine Praxis hilft mir, mir selbst nahe zu sein. Ich liebe es neue Yogarichtungen auszuprobieren, doch zuhause bin ich im Hatha-Yoga, das ich voller Begeisterung im A PLACE LIKE OM unterrichte.
Lynn
Für mich ist Yoga vor allem das Üben von Gegenwärtigkeit. Im Geist, dem eigenen Körper und in Verbindung mit dem Außen.  Der ’State of Flow' und das bewusste Wahrnehmen während der Praxis sind für mich die schönsten Tools dafür.  Neben der Stärkung und Ausrichtung auf körperlicher Ebene möchte ich im Unterricht besonders diese mentale Fähigkeit, präsent zu sein, in den Fokus bringen und gemeinsam trainieren. Du findest mich sonntagsmorgens im A PLACE LIKE OM.
Für mich ist Yoga vor allem das Üben von Gegenwärtigkeit. Im Geist, dem eigenen Körper und in Verbindung mit dem Außen.  Der ’State of Flow' und das bewusste Wahrnehmen während der Praxis sind für mich die schönsten Tools dafür.  Neben der Stärkung und Ausrichtung auf körperlicher Ebene möchte ich im Unterricht besonders diese mentale Fähigkeit, präsent zu sein, in den Fokus bringen und gemeinsam trainieren. Du findest mich sonntagsmorgens im A PLACE LIKE OM.
Mathilde
Sonne im Herzen, lautes Lachen mit ansteckender Begeisterungskraft, Just Do It- Einstellung, Kräuterhexe. Ich unterrichte Vinyasa, Deep Stretch & Moon Flow sowie Slow Morning Yin Yoga.
Sonne im Herzen, lautes Lachen mit ansteckender Begeisterungskraft, Just Do It- Einstellung, Kräuterhexe. Ich unterrichte Vinyasa, Deep Stretch & Moon Flow sowie Slow Morning Yin Yoga.
Max
Im Yoga finde ich Ruhe, erfahre Grenzen und bringe meinen Körper in Einklang mit meinem Geist. Dabei bildet der bewusste Umgang auf der Matte die Grundlage für einen bewussten Umgang neben der Matte. In meinen Klassen lege ich Wert auf die präzise Ausführung der Asanas und einen konstanten, kontrollierten Atemfluss. Dabei möchte ich dir Yoga als ganzheitliche Praxis näherbringen und mit dir Entspannung in der Anspannung finden.
Im Yoga finde ich Ruhe, erfahre Grenzen und bringe meinen Körper in Einklang mit meinem Geist. Dabei bildet der bewusste Umgang auf der Matte die Grundlage für einen bewussten Umgang neben der Matte. In meinen Klassen lege ich Wert auf die präzise Ausführung der Asanas und einen konstanten, kontrollierten Atemfluss. Dabei möchte ich dir Yoga als ganzheitliche Praxis näherbringen und mit dir Entspannung in der Anspannung finden.
Merle
Yoga ist für mich überall: In den kleinen Momenten des Bewusstseins im Alltag, in einer tiefen Ein- und Ausatmung oder in der körperliche Praxis auf meiner Matte. Ich liebe kraftvolle Vinyasa-Flows, aber auch erdende, ruhige Yin-Momente. Beides lässt mich in Verbindung kommen - mit mir und mit meiner Umgebung. In meinen kraftvollen Klassen ist es mir wichtig, Optionen anzubieten, damit du dir deine Stunde gestalten kannst - passend zu deinem Körper und deinem Energielevel. Dabei praktizieren wir in einer Gemeinschaft, aber auch du sollst in Verbindung zu dir kommen und dich achtsam bewegen können.
Yoga ist für mich überall: In den kleinen Momenten des Bewusstseins im Alltag, in einer tiefen Ein- und Ausatmung oder in der körperliche Praxis auf meiner Matte. Ich liebe kraftvolle Vinyasa-Flows, aber auch erdende, ruhige Yin-Momente. Beides lässt mich in Verbindung kommen - mit mir und mit meiner Umgebung. In meinen kraftvollen Klassen ist es mir wichtig, Optionen anzubieten, damit du dir deine Stunde gestalten kannst - passend zu deinem Körper und deinem Energielevel. Dabei praktizieren wir in einer Gemeinschaft, aber auch du sollst in Verbindung zu dir kommen und dich achtsam bewegen können.
Mirela
Yoga bedeutet für mich eine stetige Praxis, um mich in der Welt als verwurzelt und zugleich frei erfahren zu können. Es ist daher nicht Abkehr, sondern ein bewusstes Hinschauen, um anzunehmen, was da ist und so erst Veränderung zu ermöglichen. Ich liebe die transformative Kraft von Vinyasa Flows ebenso wie länger gehaltene Asanas mit Fokus auf eine gesunde Ausrichtung, feuriges Breathwork ebenso wie die Ruhe von Restorative Yoga.
Yoga bedeutet für mich eine stetige Praxis, um mich in der Welt als verwurzelt und zugleich frei erfahren zu können. Es ist daher nicht Abkehr, sondern ein bewusstes Hinschauen, um anzunehmen, was da ist und so erst Veränderung zu ermöglichen. Ich liebe die transformative Kraft von Vinyasa Flows ebenso wie länger gehaltene Asanas mit Fokus auf eine gesunde Ausrichtung, feuriges Breathwork ebenso wie die Ruhe von Restorative Yoga.
Natalia
Yoga bedeutet für mich mehr als die körperlichen Asanas, die wir praktizieren. Ich liebe es, die energetische und spirituelle Welt in die Asana Praxis mit einzubinden, sodass wir eine ganzheitliche Erfahrung haben, die uns nachhaltig nährt und von innen heraus leuchten lässt. So vielfältig und inspirierend, wie die Welt ist, so abwechslungsreich und bunt gestalte ich meine eigene Praxis.
Yoga bedeutet für mich mehr als die körperlichen Asanas, die wir praktizieren. Ich liebe es, die energetische und spirituelle Welt in die Asana Praxis mit einzubinden, sodass wir eine ganzheitliche Erfahrung haben, die uns nachhaltig nährt und von innen heraus leuchten lässt. So vielfältig und inspirierend, wie die Welt ist, so abwechslungsreich und bunt gestalte ich meine eigene Praxis.
Raquel
Yoga bedeutet für mich Balance, Ruhe und Spiritualität. In meinem Kurs "Grounded Sunday" finden wir diese Balance wieder, indem wir uns mit dem gegenwärtigen Moment und der Natur verbinden.
Yoga bedeutet für mich Balance, Ruhe und Spiritualität. In meinem Kurs "Grounded Sunday" finden wir diese Balance wieder, indem wir uns mit dem gegenwärtigen Moment und der Natur verbinden.
Ricarda
Ich unterrichte einen Mindful Monday Flow und einen Slow Flow into the week. In meinen Klassen erlebst du meinen Yoga-Stil, der von sanften Bewegungen, kreativen Abfolgen und einer entspannten Aura geprägt ist. Für mich verkörpert Yoga die Kunst der Achtsamkeit – sowohl uns selbst als auch unserer Umwelt gegenüber.
Ich unterrichte einen Mindful Monday Flow und einen Slow Flow into the week. In meinen Klassen erlebst du meinen Yoga-Stil, der von sanften Bewegungen, kreativen Abfolgen und einer entspannten Aura geprägt ist. Für mich verkörpert Yoga die Kunst der Achtsamkeit – sowohl uns selbst als auch unserer Umwelt gegenüber.
Sara
Es ist schwierig zu beschreiben, was Yoga genau für mich bedeutet. Es hat mir dabei geholfen sowohl meinem sensiblen Ich als auch meiner sehr temperamentvollen Seite, Raum zu schenken. Beiden Teilen im Alltag gerecht zu werden, fiel mir oft nicht leicht. Es gibt mir innere संतुलन - Balance. Es geht mir in meinen Stunden vor allem um deine Körperwahrnehmung. Lass in meinen Stunden raus, was raus muss. Komm in Verbindung mit dem was du fühlst.
Es ist schwierig zu beschreiben, was Yoga genau für mich bedeutet. Es hat mir dabei geholfen sowohl meinem sensiblen Ich als auch meiner sehr temperamentvollen Seite, Raum zu schenken. Beiden Teilen im Alltag gerecht zu werden, fiel mir oft nicht leicht. Es gibt mir innere संतुलन - Balance. Es geht mir in meinen Stunden vor allem um deine Körperwahrnehmung. Lass in meinen Stunden raus, was raus muss. Komm in Verbindung mit dem was du fühlst.
Serap
In einer Zeit, in der wir ständig darüber nachdenken, mit Anderen woanders was anderes zu machen, erinnert mich die Yoga-Praxis immer wieder daran dankbar und glücklich im gegenwärtigen Moment zu sein. Diesen Moment der Achtsamkeit möchte ich in meiner Core Flow-Klasse mit dir teilen. Mein Stil ist kraftvoll und inspiriert von meinen Kenntnissen als Pilateslehrerin.
In einer Zeit, in der wir ständig darüber nachdenken, mit Anderen woanders was anderes zu machen, erinnert mich die Yoga-Praxis immer wieder daran dankbar und glücklich im gegenwärtigen Moment zu sein. Diesen Moment der Achtsamkeit möchte ich in meiner Core Flow-Klasse mit dir teilen. Mein Stil ist kraftvoll und inspiriert von meinen Kenntnissen als Pilateslehrerin.
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Häufige Fragen

Ja und ja! 🙂 Du kannst bei uns einmalig eine unverbindliche Probestunde buchen, um A PLACE LIKE OM kennenzulernen. Darüber hinaus bieten wir flexible Drop-In-Tickets, 5er- und 10er-Karten sowie eine monatlich kündbare Mitgliedschaft an. Mehr Infos findest du in unserem Buchungskalender. 

Mit einer USC-Mitgliedschaft M, L und XL bist du herzlich willkommen. Dazu kannst du dich über die USC-App in unsere Kurse einbuchen. 

Bitte beachte unser Stornierungsfenster von 12 Stunden vor Kursbeginn. Dabei gilt für USC-Member: Absagen, die danach anfallen, werden mit 5,- € berechnet. Für einen unabgemeldeten No-Show berechnet USC eine Ausfallgebühr von 13,-€. Für Drop-In, 5er- und 10er-Karten wird der jeweilige Studiobesuch abgezogen. 

Grundsätzlich bist du immer willkommen – unsere Kurse bieten in der Regel  Variationen für Newbies. Achte jedoch bitte auf die Kursbeschreibungen. Sollte vereinzelt konkret Vorerfahrung nötig sein, ist dies angemerkt. Wir laden dich dazu ein, deine Grenzen zu respektieren und empfehlen besonders zum Einstieg etwas entschleunigtere Klassen, die dir Zugang zu den Grundtechniken erleichtern, um so eine solide Basis aufzubauen. Ganz besonders ans Herz legen können wir dir die EARTH: Basic Yoga-Class mit unserer tollen Eva. 

Be a yogi, be on time. Aus Respekt vor deiner Zeit, die der Teilnehmenden und der Lehrer:innen, sei bitte 10 Minuten vor Kursbeginn im Studio. So kannst du in Ruhe auf deiner Matte ankommen und wir gemeinsam pünktlich starten. Unser Studio schließt zum Kursbeginn, ein verspäteter Einlass ist leider nicht möglich.

Bring gerne deine eigene Matte und bequeme Kleidung mit, in der du dich gut bewegen und verweilen kannst. Solltest du mal keine Matte dabei haben, kannst du dir eine bei uns kostenlos leihen. Bolster, Blöcke, Gurte und Decken erhältst du bei uns ebenfalls kostenfrei. Für die Nutzung von Bolstern bringe aus hygienischen Gründen bitte dein eigenes Handtuch mit. Für ruhigere Klassen, wie z. B. Yin Yoga, empfehlen wir dir Socken und etwas zum Überziehen. 

Natürlich haben wir eine Toilette, die gleichzeitig ganz smart auch als Umkleide fungiert. 🙂

Bei gesundheitlichen Vorbelastungen solltest du vorab mit deinem/ deiner Arzt/ Ärztin checken, ob Yoga aktuell uneingeschränkt für dich geeignet ist. Sollte dies gegeben sein, gilt grundsätzlich immer: Es ist deine Praxis, du darfst auf dich Acht geben. Natürlich unterstützt dich unser Team mit passenden Alternativen.

Schritt 1

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